Veilig en gezond aan het werk blijven
Sommige mensen zijn vatbaar om ziek te worden, anderen lopen wellicht wat minder risico. Maar het is altijd belangrijk dat je veilig aan het werk kunt blijven en ook fit…
Categorie: Health
3 belangrijke health tips
Je gezondheid is waarschijnlijk het belangrijkste wat er is. Zolang je gezond bent, kun je op meerdere vlakken (zoals werk, school en sport) goed presteren. Daarom is het belangrijk dat…
Een goede thermosfles voor jou baby
Wanneer je nadenkt over de uitzet van je baby denk je natuurlijk aan babykleding, meubilair, pampers en billendoekjes. Je denkt aan babyspeeltjes en het kindvriendelijk maken van jouw woning, maar…
Zorg goed voor je gehoor:
Dit geldt voor zowel de omgeving waar je werkt als de omgeving waar je je vrije tijd doorbrengt. Heb je een beroep waarbij je vaak in ruimtes met veel lawaai…
Alles over intermittent fasting
Intermittent fasting: misschien heb je er al weleens wat over gelezen of misschien is dit wel de eerste keer dat je van deze term hoort. Intermittent fasting is de laatste…
De leukste health & fitness apps voor op je smartphone
Fitness, Fitness & Health, Health
Het is erg belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Er is niet veel beter voor je lichaam dan een gezonde levensstijl. Denk hierbij aan regelmatig bewegen, gezond eten en…
Gezonde recepten met avocado’s
Avocado’s zijn zeer gezonde vruchtgroentes. Dit komt doordat ze vol zitten met mineralen, antioxidanten, vitamines, vezels en gezonde vetten. Het eten van avocado’s heeft veel voordelen. Ze bieden namelijk bescherming…