Alles wat je wilt weten over het gebruik van pre workout
Het kan voorkomen dat je graag wil sporten, maar dat je daar de energie niet helemaal voor hebt. Dit is natuurlijk erg vervelend, omdat beweging goed voor je is. Om…
Categorie: Fitness
De beste Personal Trainer kiezen
Wanneer ben je een goede personal trainer? Dit is een moeilijk te beantwoorden vraag! Personal training is namelijk niet een beschermde vakgroep. En de naam Personal trainer is niet beschermd….
De 3 voordelen van personal training
Tegenwoordig starten veel mensen met het volgen van personal training. Heeft u op dit moment weinig motivatie om te sporten en te bewegen? Of weet je niet wat je voor…
Tips voor een gezonde levensstijl
Een gezonde levensstijl is ontzettend belangrijk om gelukkig door het leven te kunnen gaan. Helaas is het voor een groot deel van de mensen in Nederland op dit moment nog…
Deze sporten vervelen nooit
Sporten is erg belangrijk voor een goede gezondheid. Steeds meer Nederlanders besluiten dan ook om iets aan sport te gaan doen. Daarnaast letten meer mensen op hun voeding en is…
Wat zijn de grootste voordelen van sporten met een personal trainer?
Heb jij jezelf bepaalde sportieve doelen gesteld? Of wil je afvallen? Dan is de kans groot dat je gaat sporten. Veel Nederlanders sluiten in dat geval een abonnement af bij…
Hoe maak jij een thuis sportschool? Tips & inspiratie
Wist jij dat fitness de meest populaire sport is onder volwassenen? Veel mensen hebben dan ook een abonnement op de sportschool. Toch is het niet altijd even makkelijk om naar…
Personal training in Utrecht, persoonlijk en flexibel
Een personal training is in ieder sportcentrum verschillend. De mate van persoonlijkheid en zelfstandigheid verschillen enorm. Ook de manier van trainen is veelal anders. Natuurlijk ben jij de enige die…
De leukste health & fitness apps voor op je smartphone
Fitness, Fitness & Health, Health
Het is erg belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Er is niet veel beter voor je lichaam dan een gezonde levensstijl. Denk hierbij aan regelmatig bewegen, gezond eten en…