Alles over intermittent fasting
Intermittent fasting: misschien heb je er al weleens wat over gelezen of misschien is dit wel de eerste keer dat je van deze term hoort. Intermittent fasting is de laatste…
Auteur: search_admin
De leukste health & fitness apps voor op je smartphone
Fitness, Fitness & Health, Health
Het is erg belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Er is niet veel beter voor je lichaam dan een gezonde levensstijl. Denk hierbij aan regelmatig bewegen, gezond eten en…
Zelfbruiner: do’s en don’ts
Heerlijk, het is weer zomer! Het is tijd om al je leuke rokjes, jurkjes en die ene perfecte bikini uit de kast te trekken. Maar je wilt natuurlijk niet met…
Gezonde recepten met avocado’s
Avocado’s zijn zeer gezonde vruchtgroentes. Dit komt doordat ze vol zitten met mineralen, antioxidanten, vitamines, vezels en gezonde vetten. Het eten van avocado’s heeft veel voordelen. Ze bieden namelijk bescherming…
De mooiste plekken in Thailand die je gezien moet hebben
Een prachtige reis door Thailand maken… Wie wilt dit nou niet? Thailand is een schitterend land met gezellige steden, een wonderlijke natuur en een rijke cultuur. In Thailand vind je…
5 tips om je huis goed schoon te houden
Hoe heerlijk is het gevoel van een opgeruimd en schoon huis. Geen rondslingerende spullen en eindelijk weer overzicht in je huis. Dit zorgt voor rust in je hoofd. Een opgeruimd…